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蘋果肌要這要吃

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  • 中秋禮盒推薦2018

    《蘋果肌要這要吃》

    為什麼螢幕上的女明星王心如、柯以柔、曲愛玲不怕被拍到一臉素顏照?
    為什麼慈禧太后六十歲的時候還像少女一樣擁有水嫩肌?
    為什麼楊貴妃一見荔枝就會笑?
    趙飛燕用來保養皮膚的香肌丸是用什麼做成的?
    現代美女有什麼獨特秘方可以學習?
    古代美女又有什麼驚人的保養法令人自嘆弗如?
    人奶、驢皮、花也可以用來養顏?
    從飲食著手,也就是內在調養的美膚方法,古今都一樣重視。

    本書特色

    ◎教妳春夏秋冬的顏色飲食法,春吃綠色、夏吃黃紅色、秋吃白色、冬吃黑色,輕鬆調五臟,保養一身好皮膚。

    ◎教妳懂得觀察面相,找出前十大排行問題皮膚,吃對食物來補救。

    ◎提供五種美肌食譜,跟著吃就能吃出細皮嫩肉、白裡透紅、年輕有彈性、無斑無痕 、健康不敏感。

    十七種吃出紅潤美肌的食物,二十種會毀了好皮膚的食物,八十八種隨手可得的現吃保養食品,都收錄在本書中,只要跟著天天吃,美的一點都不費力。
    這是一本邊看邊吃,愈吃愈美麗的皮膚保養全指南,想要擁有蘋果肌,請一定要這樣吃。

    ◆一本專注於「吃」的皮膚保養指南,跟著吃就會擁有一身蘋果肌。
    ◆收集古今美女的皮膚保養飲食法,揭開成為美人的秘密。
    ◆數十道簡單的保養食譜與茶飲,不用花大錢、不費力也能天天好氣色。

















    • 作者介紹





      台視文化編輯部

      多年推行食譜不遺餘力,為台灣出版食譜的先鋒。力求發掘專業的烹飪好手、傳達對的飲食概念、推廣好的美食品味、教授簡易上手的烹飪技巧,幫讀者找到享受生活的樂趣。

















    蘋果肌要這要吃-目錄導覽說明



    • Chapter 1. 素顏美女明星的飲食秘密
      新生代偶像劇女王:王心如
      行腳全世界的果樣美人:柯以柔
      主持天后:曲愛玲

      Chapter 2.十七種美麗不老食物天天吃
      蘋果、石榴
      奇異果、番茄
      甘藍菜、山藥
      彩椒、番薯
      蜂蜜、花椰菜
      海參、鮭魚
      紫米、牛奶、黃豆
      黑木耳、豆漿

      Chapter3.古代美人重吃養顏
      慈禧太后吃遍天下「美」味
      武則天愛吃松花糕
      楊貴妃傾國傾城的秘密
      呂后的平民燕窩養顏法
      趙飛燕以香肌丸博取寵愛

      Chapter 4.中醫食補氣血美顏法:還妳淨、亮、細、白、Q彈美肌
      吃出細皮嫩肉: 當歸丹參紅蟳羹、松子櫻桃何首烏茶
      吃出白裡透紅:桂花黑糖紫米粥、玉容百合薏仁露
      吃出年輕有彈性:黑木耳烏參魚皮粥、腰果燕麥粥
      吃出無斑無痕 :雪裡紅三七毛豆泥 、玉竹薏杏去斑糊
      吃出健康不敏感:綠豆薏仁芡實粥、酪梨杏仁露

      Chapter 5.春夏秋冬美膚飲食法:黃綠紅黑白,輕鬆調五臟
      春季養肝潤膚不過敏:梅桂雞、溫杞牛腩
      夏季養心對抗紫外線:棗香鰻魚、明黛杏鮑
      秋季養肺不脫皮龜裂:蘋梨排骨、麥蘇香蟹
      冬季養腎彈力不長紋:茴玉羊肉 、玉竹海參

      Chapter 6..教妳懂得觀相:吃對食物,解決前十大問題皮膚
      問題一:乾燥脫屑-潤膚食材
      問題二:黑斑雀斑-去斑食材
      問題三:狂冒痘痘-去痘食材
      問題四:容易曬黑-明亮膚色食材
      問題五:眼部細紋-抗皺食材火鍋吃到飽 新莊
      問題六:蠟黃暗沉-去暗沉食材
      問題七:蒼白無血色-紅潤膚色
      問題八:容易水腫-消腫食材
      問題九:鬆弛無彈性-緊膚食材
      問題十:更年期老化-調節內分泌食材

      Chapter 7.保養不麻煩:八十八種現吃美顏品
      緊實彈力類
      調補氣血類
      美白抗老類
      荷爾蒙調理類

      Chapter 8.遠離二十種禁忌食物,保有好臉色
      花生、蜜汁腰果、焦糖花生、巧克力、植物性鮮奶油、餅乾
      袋裝零食、泡麵、炸物、牛油、豬油、羊脂、過量紅肉
      烤肉、火鍋、不新鮮的蝦、蟹、貝、魚、加工豆乾、醃漬類、乳酪
      高糖飲品、冰品、調味咖啡、茶、烈酒、調酒

      Chapter 9 .醫師解答網路上的「美膚傳說」
      吃珍珠粉,真的會讓皮膚變白?
      吃豬腳,真的會增加皮膚的彈性?
      皮膚不好的人吃茄子,真的比較容易發炎嗎?
      蛇肉和蛇湯可以養顏美容,尤其能改善長青春痘?
      少吃糖,真的可以讓皮膚年輕十歲?
      鴨肉真的帶有毒性,對皮膚不好嗎?
      常吃九層塔、香菜、芹菜,真的會感光而容易曬黑?
      韓國人因常吃泡菜的緣故,所以皮膚都很好?
      吃南瓜、木瓜、胡蘿蔔等食物,真的會使皮膚易變黃?
      常吃生菜,皮膚真的會水噹噹?
      喝苦瓜汁,可以讓皮膚又白又美,還可以預防長青春痘嗎?
      吃新鮮辣椒,真的可以淡斑嗎?
      常喝咖啡、常吃醬油,真的會使皮膚會變黑?



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:菊8開21*28cm

    出版地:台灣













商品訊息簡述:








  • 作者:台視文化

    追蹤











  • 出版社:臺視文化

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2010/12/15


  • 中秋烤肉食材 鶯歌





  • ISBN:9789575658892




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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火鍋吃到飽復興



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